diumenge, 6 de març de 2011

Hem estrenat la roba fent una mitja pel Moianès


Avui hem sortit a córrer amb l'amic Quim (àlies "la bèstia") i el capità (Albert Pallàs) per estrenar la roba que abans d'ahir ens van entregar el Salva i l'Iván. Ha fet un dia esplèndit per córrer, sol i fresca. I nosaltres que feiem molt de goig, com podeu veure a la foto... Hem sortit de Castellcir, hem baixat fins a Esplugues, per agafar el camí que passant pel "Verdaguer" ens ha portat fins al poble de Collsuspina. Un cop allà ens hem parat a la font per refrecar-nos i hem seguit el camí cap a l'Espina, hem passat per Santa Coloma i hem tornat a Castellcir. Hem acabat fent un total de 21 Km en una hora i tres quarts, a un ritme suau (mitjana de 150-160 pulsacions) i hem gaudit d'allò més, com sempre que correm, tal i com anunciava la magnífica roba que avui portàvem a sobre.

2 comentaris:

  1. Jo diria que en lloc d'una bèstia, n'hi havia tres...

    Molta salut companys i ha seguir entrenant!!!

    Salvador

    ResponElimina
  2. Ei quina enveja nois!!!!!!
    la veritat es que queda molt guapa la roba!!!!!
    I la meva que la tinc ben guardada a l'armari esperant que pasi aquest mes d'obligat repos...

    ResponElimina