dilluns, 19 de juliol del 2010

Ehunmilak 2010 - 167km 11.000m D+

La prova a la que ens enfrontem en aquesta ocasió porta per nom Ehunmilak Ultra Trail, una cursa de 167km i 11.000m de desnivell positiu que transcorre integrament per Esukal Herria. Tot preparant la prova, analitzo el perfil i em costa de creure que el desnivell positiu sigui de 11.000m...

Llegir crònica



dilluns, 31 d’agost del 2009

Ultra Trail du Mont-Blanc 2009 - 166km 9.400m D+


Arribem a Chamonix el dimarts 25 d'agost a les 19:00h, som en Bernat i en Carlos, ambdós del Club Atlètic Ribagorçana i en Salvador del Centre Excursionista Castellterçol. La cursa que ens enfrontem en aquesta ocasió és l'Ultra-Trail Du Mont-Blanc (UTMB), una cursa de ressò internacional i que aplega a les millors corredores i corredors de llarga distancia del món...


Llegir crònica






dilluns, 17 d’agost del 2009

La Porta del Cel - 65km 5.500m D+

Sortim del Refugi del Càmping de Graus a les 4:00h de la matinada del dissabte 15 d’agost de 2009. Ens enfrontem a la Porta del Cel, un circuit circular que passa pels Refugis de Certascan, Pinet, Vallferrera, Graus i puja al Pic de Certascan i a la Pica d’Estats. La distància és d’uns 65km aproximadament, però el desnivell acumulat és d’uns 11.000m...

Llegir crònica




diumenge, 2 d’agost del 2009

Ultra Trail Aneto 2009 - 78km 3.500m D+

Comencem fent regles de 3, si 100gr tenen 358kcal, quantes kcal té aquesta barreta de 60gr? Ens fan anotar tota l'alimentació que portem amb el pes i les kcal de cada cosa, havent de sumar com a mínim 2500kcal. Sembla que la organització ha decidit que la millor manera de que no perdem temps en els avituallaments és no posant-n'hi cap i això n'hi diuen autosuficiència, és a dir, ens espera un Ultra Trail en el que en tocarà portar el menjar i el beure a l'esquena...